میزان زمان تماشای صفحه نمایش(Screen Time)
عدسی های بلوکنترل (کنترل کننده نورآبی)
با گسترش زندگی دیجیتال، این سوال برای افراد مختلف ایجاد می شود که آیا به عینک هایی با لنز های محافظ نور آبی نیاز هست؟
همه ما فکر میکنیم که اگر همیشه در خریدهایمان یک گزینه بالاتر و بیشتر را انتخاب کنیم، بهترین انتخاب بوده. شاید در خیلی مواقع همینطور باشد اما برخی از خریدها عمومی نیستند و باید با نگاه تخصصیتری به آنها نگاه کرد.
در مقاله قبلی تحت عنوان "آیا تماشای زیاد مانیتور برای کودکان مضر هست؟" به معرفی کلی از بحث و تعریف کلمات کلیدی پرداختیم امّا در این مقاله می خواهیم خطرات زمان دیدن زیاد کودکان را بررسی کنیم.
زمان دیدن و تعاریف مرتبط
“screen time” یا زمان صفحه نمایش اصطلاحی است که برای میزان زمانی که یک شخص صرف می کنه و به صفحه نمایش کامپیوتر، تبلت و تلفن های هوشمند نگاه می کند اطلاق می شود. ما در این مقاله برای کوتاه شدن و خوانایی بیشتر از کلمه "زمان دیدن" استفاده می کنیم.
در مقالات قبلی به طور دقیق به معرفی کاملی از نور آبی پرداختیم و اینکه نور آبی چه وجوه مثبت و منفی دارد و به این سوال پاسخ دقیق دادیم که آیا واقعا برای چشم مضر هست یا خیر؟ امّا در این مقاله می خواهیم به نحوه ی محافظت در مقابل نور آبی بپردازیم.
در این مقاله به چند نکته ی مثبت در مورد نور آبی می پردازیم و نقش مهم این نور در هوشیاری و سلامتی ذهن صحبت می کنیم. و اینکه افرادی که شرف عمل جراحی آب مروارید هستند در مورد چه نکاتی باید حتما مشورت کنند.
در مقالات قبلی به معرفی نور آبی و نکات مختلف پیرامون آن پرداختیم و همچنین این موضوع که چرا ما آسمان را آبی می بینیم. در این مقاله قصد داریم در ادامه در این باره صحبت کنیم که چرا چشمان بعد از مشاهده ی صفحه نمایش دیجیتال مثل کامپیوتر و تبلت و ... خسته می شود.
در مقاله قبلی توضیح کلی از بعد فیزیکی مطرح کردیم و در این مقاله و مقالات بعدی به نکات کلیدی در مورد نور آبی خواهیم پرداخت
در مقاله قبلی به خلاصه ای از معرفی نور آبی پرداختیم و در این مقاله به معرفی مضرات اشعه ماورا بنفش خواهیم پرداخت.