در مقالات قبلی به طور دقیق به معرفی کاملی از نور آبی پرداختیم و اینکه نور آبی چه وجوه مثبت و منفی دارد و به این سوال پاسخ دقیق دادیم که آیا واقعا برای چشم مضر هست یا خیر؟ امّا در این مقاله می خواهیم به نحوه ی محافظت در مقابل نور آبی بپردازیم.
در مقاله قبلی توضیح کلی از بعد فیزیکی مطرح کردیم و در این مقاله و مقالات بعدی به نکات کلیدی در مورد نور آبی خواهیم پرداخت